Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 118.36g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Сбарро Чесночная Булочка, Тост с сыром творожным 3, Яичница с рисом кукурузой и сыром+помидор. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Салат огурец помидор перец, Макароны Отварные с Маслом*. Dinner: Сыр Голландский, Соленые Огурцы с Укропом, Фрау Марта Горошек Зеленый, Пшено, Куриная Грудка Отварная, Салат из капусты. Snacks/Other: Яблоко, Сельские Мотивы Варенец, Творог 5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Банан, Миндаль, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|