|
Powolna ta utrata wagi... Bleeee..
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 52.88g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dinner: Mroźna Kraina Barszcz Ukraiński, Kanapka. Snacks/Other: Grillowana Kanapka z Serem. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skczarna's Weight History
|