|
|
1638 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 88.98g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Зефир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка с Грибами. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Other: На Грядке Кукуруза Сахарная, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Haas Ванилин, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena____Lena's Weight History
|