Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
839 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 37.35g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Былинный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творожный Груша и Банан, Приготовленная Тыква. Dinner: Мёд, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byAleks94's Weight History
|