Kramell's Journal, 15 Mar 18

Объяснять не буду инфы много и разной) но я пью когда хочу, не ем первое( очень очень редко), но я и без доказательств могу сказать что можно и без первого прожить отлично. Какая разница съедите вы суп или все отдельно и запьете чаем. Желудку все равно. 

Какие красивые!)) 

Я не могу не запивать😭 

Говорят, что нельзя запивать , так как желудок работает меньше) типо ленивый становиться) он думает «а зачем мне вырабатывать желудочный сок и все переваривать, если мне проще, когда есть водичка?» вот так 

если Вас это действительно интересует, почитайте учения Павлова о пищеварении 

Вообще водой можно запивать (пару глотков, если сушит), а чаи, особенно соки и компот разбавляют желудочный сок, еда в желудке начинает бурлить, появится тяжесть 

А еще объем порции увеличивается из за выпитого 

Если порции увеличиваются, тогда желудок растягивается и в дальнейшем для сытости просит порцию побольше. Но если сильно хочется - от пары глотков воды ничего плохого не будет. 

в место манки добавляйте высевки, увеличите питательную ценность и без простого углевода!!!!  

Замените овсяными хлопьями ,помолотыми на кофемолке )я на них сырники делаю) 

Всегда пью воду во время еды. Никоим образом это не вредит. Вода не задерживается в желудке вообще. Она сразу идёт дальше, поэтому на стенки желудка она не давит. Работа желудка от воды так же не замедляется. На секундочку в желудке переваривание и усвоение пищи и не происходит. Это только ферментация, расщепление и резервуар. Все самое интересное происходит в кишечнике. Хотите пить - пейте себе на здоровье. А вот супы я не ем вообще 🤷‍♀️ 

Девчоночки, спасибо всем за советы, ответы🙌🏽 

запивать можно и нужно. Просто до 200 мл, если больше, тогда уже может пищеварению повредить. По логике в эту теорию больше всего верю 

Как аппетитно...)) 

Можно запивать. Вода через 20 минут уходит 

Я перед едой пью воду, во время еды как-то не тянет запивать.