Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 47.02g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Хлебец, Авокадо, Яйцо Всмятку. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Водный Мир Мидии Варено-Мороженные. Snacks/Other: Kinder Milk Slice, Жайвір Грильяж Рисовый, Курага, Чернослив, Какао-Порошок (Несладкий), Эко Кокосовая Стружка, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|