Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 64.31g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Яблоко Глостер, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Соевый Соус, Морковь, Капуста, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Other: Гречневый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliy2122's Weight History
|