Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 45.37g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофейня Кофе Молотый Арабика. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Куриные Голени с Кожей, Огородников Икра Кабачковая, Салат Овощной, Оливковое Масло. Dinner: Мечта Хозяйки Майонез, Яйцо, Горчица, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|