Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 93.32g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Good Food Чернослив, Чай с Лимоном, Творог 9%. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Говядина, Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|