Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 73.05g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Рыбный День Салат из Папоротника, Стейк из Свинины или Котлета, Азбука Вкуса Салат Грузди по-Корейски. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лента Закуска по-Царски, J7 Сок Тонус Фитнес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia22.ru's Weight History
|