darb3's Journal, 14 Mar 18

Stasera tonno al forno con semi vari e mais all'aceto balsamico

View Diet Calendar, 14 March 2018:
1749 kcal Fat: 62.66g | Prot: 97.92g | Carbs: 190.93g.   Breakfast: Cipolle, Arco Olio Extravergine Oliva, Pane Bianco, Galbusera Turco, Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Tè (Infuso). Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Arco Olio Extravergine Oliva, Barilla Pasta, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Land Ricotta Fresca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais, Tonno Fresco, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Balocco Bastoncini, Terre d'Italia Paste di Meliga, Caffè Espresso. more...
3074 kcal Exercise: Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Standing - 3 hours, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Driving - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 55 minutes, Housework - 20 minutes, Desk Work - 1 hour. more...

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