Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 65.73g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной , Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|