|
Piadella integrale con tonno, quark e radicchio 😊 Buon appetito 😏
|
1612 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 87.65g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Biscotti, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Radicchio Rosso, Mareblu Tonno al Naturale, Milbona Quark Magro, Mulino Bianco Piadelle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Simmenthal Simmenthal, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Milbona Skyr Lampone, Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. more...
|
|
 Comments
Prova a frullare il tonno con il quark e qualche cappero e cetriolo sottoaceto
È divina la salsina che esce!
14 Mar 18 by member: Mel87Mel
|
mmm buono, proverò sicuramente! :D grazie Mel!
14 Mar 18 by member: a.conte7
|
14 Mar 18 by member: SemakinDiDepan
|
Grazie Sem! sto mangiando all'università ma sto cercando di mangiare bene :)
14 Mar 18 by member: a.conte7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.conte7's Weight History
|