yelda76's Journal, 14 Mar 18

Ne zaman sıkıcı bir işle uğraşsam abur cubura sarıyorum. Ama bu sefer yok, bunlar gözümün önünde olsun, çalışırken yerim belki :)

View Diet Calendar, 14 March 2018:
985 kcal Fat: 55.55g | Prot: 40.25g | Carbs: 88.59g.   Breakfast: Duru Çiya, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Çay. Lunch: Duru Çiya, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Migros Biberiye Turşu, Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Portakal, Yeşil Elma, Tarçın. more...
3241 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Working - 10 hours, Google Fit - 13 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
aci yemeni tavsiye ederim abur cuburu unutduran tek hormon salgilayici  
14 Mar 18 by member: shatpaw
Teşekkürler tavsiyenizi dikkate alacağım 😊 
14 Mar 18 by member: yelda76

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yelda76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.