Это мой второй фотосрез Итак, за 2 месяца мне удалось избавиться от 4,5кг К сожалению из-за ангины я пропустила 4 тренировки, думаю результат мог бы быть лучше... Идем дальше! 11.01 - 80,100 13.03 - 75,600
|
1718 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 143.69g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Тольяттимолоко Сметана 20%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dorblu Сыр с Плесенью, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, АХА Мюсли Фрукты и Орехи, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Тольяттимолоко Творог 9%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вино Красное Сухое, Президент Сыр Чечил, Dorblu Сыр с Плесенью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Мармелад, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная, Now Omega-3. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|