Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
111.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 119.68g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Окей Капуста Китайская, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Майонез, Китайская Капуста, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, Самсон Ежики. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|