merhabalar gunesli ve saglikli gunler. kahvalti onemli... klasik kahvalti cumartesi gunu ful kahvalti yspacagim :)
|
1001 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 52.12g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Salam, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Mis Peynir Topları, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Kiraz Domates, Şekersiz Çay. Lunch: Patates Kızartması, Tat Barbunya Pilaki, Zeytinyağlı Börülce, Erpiliç Tavuk Döner, Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Dinner: Ceviz. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali akbayrak's Weight History
|