Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 37.58g | Carbs: 233.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив Свежий, Курага. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Финик, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Магнит Банан, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restolyubova's Weight History
|