|
Отравилась вчера вечером , всю ночь было плохо и сегодня весь день слабость, тошнота и вообще я никакая ... поэтому сегодня в горизонтальном положении прибываю почти целый день ... сил нет , тренировки буду навёрстывать , как оклемаюсь ... 🤒🤕😩😴😷😪💀
|
804 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 44.24g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай, Сыр Эдам, Сгущенка, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые: Спелая Черника, Чай с Лимоном и Сахаром, Сгущенка, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
Sitting - 11 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|