Evelievie's Journal, 13 Mar 18

Nu pas Fatsecret ontdekt. Inmiddels van de 109 naar 82 kg. And still going strong 💪👍👌🤩

View Diet Calendar, 13 March 2018:
1326 kcal Fat: 65.50g | Prot: 51.55g | Carbs: 134.91g.   Breakfast: Augurken, Aldi Parijzer Boterhamworst, Hella Halvarine, Volkoren Brood. Lunch: YumYum Schrimp Flavour. Dinner: Maggi Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Slavink, AH Broccoliroosjes. Snacks/Other: Delicata Paaseitjes Melk, Smiths Nibb It, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Bosbessen, Bananen. more...
2371 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes, Sitting - 2 hours, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
En mag ik vragen hoe dat zo goed gelukt is? 😊 
14 Mar 18 by member: klaske90
Ik heb in oktober een gastric bypass gekregen. Anders was dit mij nooit gelukt. 
14 Mar 18 by member: Evelievie
En uiteraard een totaal ander eetpatroon. 
14 Mar 18 by member: Evelievie
Ga zo door! 
14 Mar 18 by member: jong1432
Dank je!  
14 Mar 18 by member: Evelievie
Wauw! Knap hoor!  
14 Mar 18 by member: klaske90
Succes verder, hartstikke goed van je. 
14 Mar 18 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Evelievie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.