Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
113.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 61.18g | Carbs: 24.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, RB Cafe Салат из Отварной Свеклы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|