Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 82.28g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь по-Корейски, Яйцо, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Варенье, Азбука Молока Творожная Масса, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Российский, Сильпо Печенье Галетное, Голубцы. Dinner: Сильпо Печенье Галетное, Мармелад, Варенье, Сметана, Творог 5%, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|