Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 70.40g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyura.eremenko's Weight History
|