jane.turco's Journal, 12 Mar 18

3kg no fim de semana!!! Pode isso produção????😰😰😰

View Diet Calendar, 12 March 2018:
709 kcal Fat: 61.97g | Prot: 25.69g | Carbs: 16.70g.   Breakfast: Frimesa Nata. Lunch: Cacau Show Cacau 85%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Seara Linguiça Toscana. Dinner: Ovo Cozido. more...

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Comments 
pode!!!!comeu de mais né!? kkkk 
12 Mar 18 by member: rogerioprado
Infelizmente pode!Comigo já foi assim também. O importante é recomeçar sempre!  
12 Mar 18 by member: Mari 89
🙄😅 
12 Mar 18 by member: Luciana Dant4s
Como e bebi Rogério!!! Meter um louco no jejum agora né  
12 Mar 18 by member: jane.turco
Isso aí Jane!! Bora voltar pra dieta!! Rsrs. Boa sorte!!! 
12 Mar 18 by member: rogerioprado
Mas não é gordura, certamente é líquido retido por consumo de sal, álcool etc. Ou pode ser até o intestino que não trabalhou direito... Comigo acontece também, eu saio um pouco da dieta no fds, meu peso aumenta mas as medidas continuam praticamente as mesmas e hoje ou amanhã já volta ao normal. Preciso manter mais o foco fds e não abusar. 
12 Mar 18 by member: valmirthomaz
eita!!! focando em 3..2....💪💪 
12 Mar 18 by member: Laisfb
Eitaa!!! 😰 
12 Mar 18 by member: judeldonno
Estamos juntas, a hora é agora bora botar essa retenção de líquidos pra fora😉 
12 Mar 18 by member: katty 20018
Boa parte é retenção!! acontece comigo quando perco as estribeiras.  
12 Mar 18 by member: Fhernandacosta
ganhei 2, confesso q saquei,mas é muita coisa  
12 Mar 18 by member: capitta
já " engordei " até uns 5 kg em um final de semana... ( cerveja = calcanhar de Aquiles ! 😭😭😭😭😭😭 ) 
12 Mar 18 by member: cristianofreitas
Obrigada pela força galera!!! Bora correr atrás do prejuízo agora 
12 Mar 18 by member: jane.turco
Você não é a única e não está sozinha. Hoje é segunda e vamos retomar o foco! 
12 Mar 18 by member: GIBQUEIROZ

     
 

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