beberapa hari ini kalori gak pernah ke itung,workout pun sudah tak menemani hari" saya tanpa saya sadari bb naik 1 kg ya tuhaaaannnn
|
1126 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 44.94g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Apel, Bakwan. Dinner: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Duku. more...
|
|