Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
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60.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3139 kcal
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Fat: 51.34g | Prot: 143.25g | Carbs: 516.99g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Pane Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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