annadelived's Journal, 12 Mar 18

Porridge caldo con cacao, skyr, lamponi, mirtilli e orzo soffiato.

View Diet Calendar, 12 March 2018:
679 kcal Fat: 16.69g | Prot: 70.11g | Carbs: 63.46g.   Breakfast: Ecor Orzo Soffiato, Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Mirtilli, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Cavolini di Bruxelles, Petto di Pollo. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Mamma che bello, e sembra anche buonissimo! Potrebbe gentilmente condividere la ricetta e come lo fa? Grazie mille! 
12 Mar 18 by member: fede_bugatti
Grazie! Cuoci 30 g di avena con acqua in un pentolino, appena è cotto lo versi nella ciotola. Aggiungi 70 g di skyr magro, 5 g di cacao, dolcificante (se vuoi) e sopra ci metti la frutta che preferisci 😉 
12 Mar 18 by member: annadelived

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annadelived's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.