Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 8.26g | Prot: 59.14g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Рудь Овощная Смесь Весенняя , Бащинский Сосиски Филейные, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Lunch: Рудь Овощная Смесь Весенняя , Куриное Филе, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Dinner: Молокія Творог 0,2%, Груши, Рудь Овощная Смесь Весенняя , Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melissa0702's Weight History
|