Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 101.63g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Минтай , Рис Вареный, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Торговая Площадь Курица Копченая, Поджаренный Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|