Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 78.23g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nescafe Кофе Растворимый, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Nescafe Кофе Растворимый, Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aata suox's Weight History
|