Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 101.83g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Манты, Чай с Молоком, Куликовский Шокобол Ассорти, Банан. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог 2%, Фит Парад Горячий Шоколад с Лесным Орехом , Макфа Хлопья Геркулес Традиционные. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный , Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Фит Парад Горячий Шоколад с Лесным Орехом , ITLV Маслины с Косточкой , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|