Michele1984@'s Journal, 11 Mar 18

Pancake in expert mode 👍

View Diet Calendar, 11 March 2018:
3514 kcal Fat: 115.05g | Prot: 287.33g | Carbs: 327.72g.   Breakfast: Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Max Protein Egg Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Patate Dolci. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Palamita, Patate. Snacks/Other: Mela, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance. more...

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Comments 
Occorrono delucidazioni 😁😁 
11 Mar 18 by member: C4Dado
C4Dado, quando non hai tempo e voglia di perdere mezz’ora per fare 5/6 pancacke, in questo modo in dieci minuti ho già i miei 500ml di albume e 50gr di farina 💪💪💪 
11 Mar 18 by member: Michele1984@
Questa è strategia ahah 👌🏼💪🏼 
11 Mar 18 by member: C4Dado
Toppisso!!!😍 
11 Mar 18 by member: SilvyeM
@michele quanto la fai cucinare? gli albumi sembrano montati, sbaglio? 
11 Mar 18 by member: mikiell
Gli albumi sono frullati assieme alla farina. La faccio cucinare circa 3 minuti per lato 
11 Mar 18 by member: Michele1984@
Cos’è la base per una FIT-pizza? Ricettina?? 
11 Mar 18 by member: never let go
Ci provo in settimana grazie Grazie 
11 Mar 18 by member: mikiell
io voglio la foto delle ustioni x girarla 
12 Mar 18 by member: Touch il cetaceo
Tranquilla, ho bagnato le mani con dell’acqua alcalina fresca certificata bio-veg 🌱 ! Ricettina sotto i commenti dell’ultimo 
12 Mar 18 by member: Michele1984@

     
 

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