almeidadanieli's Journal, 11 Mar 18

Deu merda😢🐷🐄
83.3 kg Lost so far: 20.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2018:
507 kcal Fat: 39.47g | Prot: 29.69g | Carbs: 7.36g.   Breakfast: Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Parmesão Ralado Seco. Snacks/Other: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Água com Limão. more...
780 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Que aconteceu, Dani ? Kkkk 
11 Mar 18 by member: Maria.xpy
Ah...tb não sei viu😭😭 hj comecei o eggfast rs.  
11 Mar 18 by member: almeidadanieli
foça e foco! vai dar tudo certo! 
11 Mar 18 by member: camomilinha
Não foque na balança pois ela pesa também a retenção de líquidos, mas foque nas medidas😉 
11 Mar 18 by member: katty 20018
Faz parte, o importante é não desanimar e perder o foco. 
11 Mar 18 by member: LarissaFedalto



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