Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 32.08g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Вареное Яйцо, Мистраль Сахар Демерара, Кофе (Растворимое). Lunch: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Dinner: Зеленый Чай, Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|