Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 72.09g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Roshen Бисквитный Рулет, Кофе с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Куриная Жареная. Lunch: Чай Несладкий, Veladis Икра Трески, Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский. Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлебзавод #9 Батон Европейский, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сладкая Булочка, Дольче Десерт Банан с Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|