Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 77.30g | Carbs: 203.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сливочное Масло, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Вареники с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сметанный Соус, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Морковь. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|