Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 160.74g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Красная Цена Овсяное Печенье, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Shansong-90, Shansong-90. more...
|
|
2883 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|