Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 162.40g | Prot: 59.64g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Фундук Фундук, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Белый Город Сливки 33%, Мечта Хозяйки Майонез, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Редис, Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Редис, Яблоко Вяленое, Мандарины, Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|