ali akbayrak's Journal, 10 Mar 18

bugunde boyle olsun :) hayirli sabahlar...

View Diet Calendar, 10 March 2018:
1507 kcal Fat: 77.89g | Prot: 61.11g | Carbs: 145.62g.   Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Salam, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Peynir Topları, Yeşil Çay. Lunch: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patates Yemeği. Dinner: Cevizli Baklava, Yoğurt, Yörsan Light Süt. Snacks/Other: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kivi Meyvesi, Mandalina, Mandalina. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ali akbayrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.