|
Девочки, у кого перед КД увеличивается вес и на сколько?
|
1357 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 84.34g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Вареное Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Чай с Медом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Окей Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Молочный Шоколад, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
 Comments
09 Mar 18 by member: shumila_1
|
У меня на днях должны быть, +2 кг🤦🏻♀️
09 Mar 18 by member: Shevchenkolena
|
Увеличивается на 1 кг-1,5 кг
09 Mar 18 by member: Gooddess
|
У меня +2 кг. :( и ещё не начались. Ужасно обидно. Только результату обрадовалась
09 Mar 18 by member: e.peskova
|
09 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
2кг, поэтому не взвешиваюсь в это время
09 Mar 18 by member: anya.del.rey
|
09 Mar 18 by member: anttonina1
|
09 Mar 18 by member: belka100380
|
А за сколько дней до начало КД у вас начинает увеличиватся вес?
09 Mar 18 by member: natalasubina35779
|
За неделю .В этом месяце ограничила потребление соли и пока вес держится,а по идее уже должен был вырасти
09 Mar 18 by member: belka100380
|
Ну вот к меня тоже неделю стоит на месте, как раз думаю из за этой причины .
09 Mar 18 by member: natalasubina35779
|
у меня они сейчас, вес стоит на месте хотя калл ем в 2 раза меньше нужного))
09 Mar 18 by member: a-sav4enkova
|
Вооот, а почему так происходит?
09 Mar 18 by member: natalasubina35779
|
За несколько дней до начала и во время этого периода в организме происходит сильный выброс гормонов, в следствии которых может задерживаться вода. И вы можете видеть +несколько кг на весах и с ужасом в глазах начинать накручивать себя и думать: "что я сделала не так" )). Но я вас успокою. Это нормальная реакция организма и нужно понимать, что эти пару килограмм - это всего лишь лишняя вода, которая уйдет после окончания этих дней. Так что не волнуемся, все хорошо. Я рекомендую в эти дни вообще не измерять свои параметры, т.к. данные будут все равно искажены и вы только перенервничаете лишний раз. Так что просто ждем, когда они закончаться и продолжаем дальше.
• Владимир Ткачук
09 Mar 18 by member: lelay-87
|
a-sav4enkona. Ты ещё в 4 раза меньше начни есть, чем нужно, у тебя вообще месячные прекратятся, вперёд, на голодовку 😂😂😂
09 Mar 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|