Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 78.80g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мокшанский Творог 1,8%. Lunch: Gustafsen Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Грецкие Орехи, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника-Роза, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenya_grebeshkova's Weight History
|