|
Блин как надоело, неделю на месте (((
|
65.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 84.34g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Вареное Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Чай с Медом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Окей Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Молочный Шоколад, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|