Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 93.77g | Carbs: 324.38g.
Breakfast: Kahvi, Kananmunan Valkuainen, Skyr Kuningatar, Banaanit. Lunch: Kreikkalainen Salaatti, Juustokakku, Ananas, Maitokahvi, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry , Valkoinen Riisi. Dinner: Kananmunan Valkuainen, Kurkku, Rönkä Savunauta Sisäpaisti, Kotivara Hevosen Kylmäsavupaisti, Kuusamon Savupaimenpoika, Oululainen Jälkiuunipala, Oliiviöljy, Organic Kombucha. Snacks/Other: Hunaja, Pirkka Karpalomehu, Vodka. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|