|
Итак, сейчас нужно как можно лучше разогнать метаболизм, для этого буду выполнять кардио каждый день, физические упражнения и постараюст немного скорректировать свое питание, а именно убрать сладкое, соленое, мучное, больше овощей/фруктов и есои мясо то куриную грудку и т.п. Надоело уже ходить в тесной одежде, т.к. новую большего размера даже покупать не хочу, в этом весе я оставаться не собираюсь
|
 Comments
Никогда не поздно начать, у Вас всё получится!)
08 Mar 18 by member: KachalinaK
|
Менять гардероб гораздо сложнее, чем похудеть на несколько кг, но если его менять на меньший размер, то на это удовольствие никаких сил и средств не жалко!
09 Mar 18 by member: ольга стом фея
|
с гарберобом та же история! вещей много, красивых, любимых, но все внезапно малы.
09 Mar 18 by member: Senetty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devilishka's Weight History
|