Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 121.24g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Каждый День Мед Гречишный, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Творог 9%, Чай с Лимоном. Lunch: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сельдерей, Вино Красное Сухое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Хлебец, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|