Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 86.00g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Курага, Малиновка Изюм Кишмиш, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Lunch: Золото Европы Сыр Эдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Finn Crisp Original Rye. Dinner: Золото Европы Сыр Эдам, Chateau Вино Розовое Сухое, Салат Овощной МОЙ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenty18's Weight History
|