|
|
1472 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 39.17g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: Çay Şekerli, Muz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı. Dinner: Şekersiz Çay, Nutella Nutella, Yoğurt, Yeşil Elma. Snacks/Other: Çay Şekerli, Muz, Buzlu Kahve Kremalı ve Şekerli, Kakaolu Kek, Nescafe Bol Kahve. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|