joanssecret's Journal, 06 Mar 18


View Diet Calendar, 06 March 2018:
790 kcal Fat: 23.51g | Prot: 53.06g | Carbs: 95.22g.   Breakfast: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Lunch: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Dinner: AH Geschrapte Worteltjes, AH Krokante Kaasschnitzel. Snacks/Other: Appel, Zonnatura Pindacrunch. more...
2127 kcal Exercise: Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Best een beetje trots op mezelf 😊, de eerste keer op de crosstrainer was ik na 10 minuten helemaal kapot, en nu na 1 weekje red ik het al 20 minuten 💪 
06 Mar 18 by member: joanssecret

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joanssecret's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.