Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 63.03g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная, Свинина Отварная, Царь Хлебцы с Укропом. Dinner: Конфета, Чай Несладкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брынза, Чай Несладкий, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Чернослив, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Чернослив, Чернослив, Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|