|
Я не могу скинуть этот тупой вес, но я обязательно скину его до 28 марта и буду весить 49
|
54.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 37.36g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Nestle Fitness, Кефир, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сникерс Сникерс, Курт, Банан. Dinner: Макароны, Салат Свекольный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|